春季万物复苏、生机勃勃。但是,你们知道吗?这个时期的细菌和病毒也更加活跃,是传染病的多发季节。怎样远离这些传染病?下面这些预防小贴士请收好!

一、诺如病毒

诺如病毒感染的主要表现为腹泻和/或呕吐,国际上通常称之为急性胃肠炎。诺如病毒传播途径多样。接触感染诺如病毒的病人,比如处理病人的呕吐物或排泄物,通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播;也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。

预防措施

1.注意手卫生。尤其在如厕、每次进食、准备和加工食物前,注意清洁手部。

2.注意食品卫生。不要生食牡蛎和其他贝类等海产品,要完全煮熟;加工制作食物时做到生熟分开;水果和蔬菜食用前应认真清洗。

3.从业人员卫生管理。餐饮服务单位应保持良好的卫生条件,厨工等从业人员在配餐时全程佩戴口罩手套,避免裸手接触即食食品。

4.饮用水管理。做好饮用水的管理,做到烧开后饮用。

5.呕吐物处理。被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒,并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等,处理和清洗时应戴上口罩和手套,处理完后认真洗手。

二、季节性流感

流感起病急骤,畏寒、发热,体温可高达39—40℃,甚至更高。伴随头痛、全身酸痛、乏力、食欲减退等症状,呼吸道症状较轻,咽干喉痛、干咳,可有腹泻。

预防妙招

1.接种流感疫苗。及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

2.勤洗手。在流动水下使用洗手液洗手,如没有流动水可选用免洗手消毒液清洁双手。尽量避免用脏手触摸眼睛和口鼻。

3.多通风。尽量多开窗通风,保持室内空气流通。

4.减少活动。避免近距离接触流感样症状患者,流行季节,尽量避免去人群聚集的室内场所。

5.注意卫生。咳嗽或者打喷嚏时,尽量用纸巾遮挡口鼻,防止飞沫远距离传播喷溅;确实不方便时,要用手肘部遮挡口鼻。

三、手足口病

春季是手足口病的高发期,手足口病多发于5岁以下的儿童。密切接触是手足口病重要的传播方式,通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品等引起感染,也可通过感染者的粪便、咽喉分泌物、唾液和疱疹液等广泛传播。当孩子出现低热,厌食,手、足等部位皮疹症状时,家长们要予以重视,及时送医。

防病指引

1.饭前便后、接触孩子前、处理粪便及呕吐物后均要及时洗手。

2.每天要开窗通风2-3次,每次不少于30分钟。

3.清洗、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品。

4.留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有皮疹,如有,则尽早就医。

5.接种EV71疫苗可有效预防EV71感染引起的手足口病重症。

四、水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病,以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播,易造成暴发流行。患者是唯一的传染源。病毒存在于病人上呼吸道和疱疹液中,水痘病人从发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性。

预防措施

1.接种疫苗。推荐接种2针水痘疫苗,保护效果95%以上。如果孩子之前只打过一针,建议再补种一针。

2.开窗通风。空气良好时要多开窗通风,保持室内空气新鲜。

3.勤快洗手。在流动水下使用洗手液洗手,如没有流动水可选用免洗手消毒液清洁双手。

4.早筛早隔。各种学校、幼儿园要加强晨检,一旦发现孩子发热、出疹等,不可强行坚持入校(园),需要住院或居家隔离。

收好小贴士,提高防范意识,早发现、早诊断、早治疗就可以有效地阻断传染病的流行与传播,为我们的健康保驾护航。

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