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读特客户端·深圳新闻网2022年12月15日讯（深圳特区报首席记者 罗莉琼）网络上流传着很多中药方，可以自己“照方抓药”吗？在家中要囤购中成药吗？昨日，市中医院呼吸与危重症医学科主任陈生介绍中医药防治新冠的特色优势。
中医药能否帮助增强体质，做好新冠预防和康复后的体质调理？陈生表示，从中医观点来看，“正气存内、邪不可干”， “邪之所凑，其气必虚”。人体感染新冠，其内在因素是正气不足，所以提升人体正气，保持良好的身体健康状态有助于预防新冠。陈生认为，市民除做好防控措施外，还应保持心态平和、乐观开朗，戒焦虑，不恐慌；少熬夜，规律作息，保持充足睡眠；均衡饮食，选择易消化、多纤维的食物；选择适合自己健康状况的健身方式，除太极拳、五禽戏等传统项目外，市民还可以做八段锦、拍打操、呼吸操、学生广播体操等，强度不大，且有助于调达气机，提升机体正气（免疫力）。
“新冠虽然目前没有特效药，但可以治好。”陈生表示，从疫情初起，中医药就被证实有很好的疗效。中医药在改善患者的发热、咽痛、乏力、咳嗽、肌肉酸痛等症状方面具有明显优势，可快速缓解症状。
市民在家中要准备中成药吗？陈生表示，市民应不信谣，不传谣，不必抢购大量的药物，以免造成不必要的浪费。
目前，感染新冠后的症状表现类似于流感，以风热为主，部分有风寒的表现，少数有胃肠道的症状。风热型以疏散风热为法，可以用加味川贝糖浆、止咳利咽颗粒等中医院院内制剂，或小柴胡颗粒、双黄连口服液、感冒灵颗粒、VC银翘片、桑菊感冒片等等。风寒则要疏风散寒，可以用葛根汤、荆防颗粒、九味羌活汤等等。胃肠道症状则可以用藿香正气水、藿香正气颗粒等等。
网络上流传着很多中药方，可以自己“照方抓药”吗？陈生表示，中医讲究“三因制宜”（因时、因地、因人），每个病人因为所处地域、季节、个人体质，病情都会不同，所以用药是不一样的，盲目“照方抓药”可能导致方不对证，甚至加重或延误病情。
陈生表示，北方常用的温热药，深圳的人用了就很可能上火，是不合适的，甚至会加重病情。陈生建议深圳市民，有轻微症状，又没有基础病的，可以通过深圳市中医院互联网医院等正规网络医院门诊开具中药处方。
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