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本报综合外媒报道 俄罗斯学者研究发现，对社会和自己抱有不切实际的期望且不肯改变僵化的原则、标准，不利于人们取得成功，而尽早改变这一点更有可能获得成功。
俄罗斯国家研究型高等经济大学官网近日发文表示，日常生活中形成的，以某种形式在人们头脑中存在的关于能力、道德观和周边环境的观念，正在影响人们对待各类事件的看法，改变人们的行为。这些观念还会影响人们设定生活和职业目标的方式以及对幸福的感知程度。从对待世界和自己的角度来看，可以将人们分为完美主义者和非完美主义者。完美主义者是对自己期望很高的人，当无法满足对自己的期待时，他们就会感到焦虑。非完美主义者则在工作和生活两方面都对自己没有很高的期望。完美主义者又分为适应性强的完美主义者和适应性弱的完美主义者，适应性强的完美主义者会在生活、工作等方面对自己提出合理的要求，并努力实现相关目标；适应性弱的完美主义者则往往把目标定得太高，并坚持这种目标不愿更改，当最终的结果不符合其期望时，他们就会因失望而焦虑。
通过调查，研究人员发现，人们对“完美”的追求是由其认知结构决定的，涉及人们对自身及其能力的看法、对自己的定位和期望值，以及这些看法和期望与人们自身能力的匹配度或最终匹配结果等方面。在适应性强的完美主义者看来，世界是一个有固定规则的结构化场所，他们可以在其中提升自己的认知能力，改正错误，并通过积累经验获得成长。这是他们获得幸福感的基础。适应性弱的完美主义者往往有着强烈的道德信念，认为自己必须完成已经设定的目标，如果完成不了，他们就会感到羞耻和内疚。非完美主义者倾向于相信人的能力是有限的、世界是充满混乱和意外的、道德和责任标准也是不断改变的。适应性弱的完美主义者和非完美主义者的观念均不利于他们获得幸福感和发展进步。
（姚晓丹/编译）
