佛山市2023年初中学业水平考试（以下简称佛山中考）将于6月26~28日开考。6月19日下午，佛山市招生办公室发布考生注意事项，准考证将在考前3天发放，考生可在6月25日下午到考点现场踩点。此外，佛山市普通高中自主招生学校综合评价时间统一为7月1日。

考生可提前到考场踩点


(资料图片)

据介绍，考生可在6月25日下午到考点现场踩点，但不可以进入考场。统一赴考的考生跟随学校安排即可，非统一赴考的考生须根据准考证上的考点名称和地址，提前熟悉赴考路线，测算出赴考所需时间以及最佳赴考路线和交通工具。

考生须提前准备好自己的准考证（社会考生连同检查身份证）。文具可用透明文具盒（袋）装好，除2B铅笔、书写黑色字迹的钢笔或签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外，禁止携带任何书籍、笔记、资料、报刊、草稿纸、计算器、各种无线通讯工具（如移动电话、无线耳机、智能手表手环等）、电子存储记忆录放设备（含电子笔记本等）、涂改液、修正带以及不透明的文具盒（袋、套）和水杯（含饮料瓶）等物品进入考场。

考生要认真学习准考证背面的《考生须知》，考试过程中，不准旁窥、交头接耳、打手势、作暗号，不准夹带、偷看、换卷、冒名顶替、抄袭或有意让他人抄袭，不准传抄答题卡。

开考15分钟后禁止进入

佛山市招生办公室建议考生不携带手机，要适当提前出发，预留足够的赴考时间，防止因交通堵塞、暴雨等原因耽误考试。每科开考15分钟后（英语科开考前第15分钟），禁止迟到考生进入考场。如果赴考途中发现漏带或丢失证件，请及时向班主任或考点工作人员求助，不要自行折返寻取，以免耽误考试时间。

考试期间，请考生及家长密切关注气象部门发布的最新预报预警信息，随身携带雨具，多备一套衣服鞋袜。如遇极端或强降雨天气，注意绕行易积水、易拥堵路段，确保出行安全和顺利赴考。家长如要接送考生，应服从公安和考点工作人员管理，避免考点门口人群聚集。

每天开考前60分钟起（规模较大考点可再提前），考生在考点入口沿检测通道有序入场，核验准考证（社会考生连同身份证）。

进入考场时，配合监考员使用金属探测仪检查是否携带违禁物品。如在考试过程中发现违禁物品，将按考试作弊处理。

考试结束前30分钟起方可交卷

考生须在答题卡上规定的地方准确填写自己的考生号和姓名，切勿在答题卡其他地方做任何标记。要严格按要求在答题卡指定答题区域用黑色字迹的钢笔、签字笔和2B铅笔答题或填涂、作图，答题卡上禁止使用涂改液、改正纸、改正带，不按规定要求作答和写在草稿纸或试卷上的答案无效。

考试过程中如有疑问，及时举手询问，监考人员予以当众答复，但涉及试题内容的疑问，监考人员将不予答复。

开考信号发出后考生方可开始答题，考试终了信号发出后，考生应立即停笔，双手放下，继续答题将按考试违纪处理，切莫因小失大。考试期间，考生除因突发病经主考同意或交卷两种情况可离开考场外，不得以其他理由离开考场（包括上厕所），强行离开考场者，按交卷离场处理。

每科目考试结束前30分钟起方可交卷出场。交卷出场后不得再进入考场，也不得在考场附近逗留或交谈。

科学安排体育锻炼

舒缓考前心理压力

中考作为孩子求学阶段遇到的第一场大考，许多考生和家长都有一定的心理压力。佛山市招生办公室特发布心理调适小妙招，为全市中考考生支招。

考前，需要家校协作，积极引导和帮助学生树立正确的应试观，保持适度紧张、积极向上的应试心理。家长理性看待中考，减少过度焦虑，为考生科学合理安排膳食，注意饮食安全，保持良好的饮食习惯。学生科学安排体育锻炼，保持良好体力，舒缓考前心理压力，提高学习效率。

考中，考生要做到“考完一科忘记一科”，不因某科考试表现影响后续科目的发挥。

考后，关注学生中考结束后可能因骤然放松而导致出现的“适应性障碍”，合理改变生活方式，不可过度放任，沉迷网络。重点关注因考试成绩不理想出现自我怀疑、自我否定和自我厌恶心理的学生，引导积极调整心态，正确看待和坦然接受考试成绩。

文/佛山市新闻传媒中心记者卢优玲

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