读特客户端·深圳新闻网2022年03月30日讯 （深圳晚报记者 徐斌） “老师耐心的引导让我看到了自己困惑的根源，我一下子豁然开朗。”3月29日，接受线上心理咨询的女士霞宛发来感悟，表达她对心理工作者的感激之情。从3月21日“云守护”活动启动以来，500多名心理工作者每天在线值守，为市民预约心理专家、开展心理咨询，为身心困扰的市民送去专业的心理疏导。

这次接受咨询的女士叫霞宛（化名），今年45岁。她儿子是一名大学生，却因为疫情的关系只能在家上网课。因为网课和写作业等原因，他早上常常睡到十一二点才起床。“他的早晨从中午才开始，我说他不听，这实在让我担心。我希望他能早睡早起，生活有规律。”

经了解得知，霞宛和丈夫年轻时工作忙，儿子跟爷爷奶奶一起生活。长大后儿子来深圳上学，和父母一直不太亲近。霞宛做小学老师，喜欢说教，儿子到了青春期和她发生过不少小冲突。今年，儿子长时间在家上网课，霞宛和丈夫居家办公，生活上的矛盾凸显出来。

陈老师告诉霞宛：一段特殊的时间里作息不规律，可能对孩子身体健康没那么大影响。如果能放下各种担心、控制急躁的情绪，利用难得的近距离相处，对孩子表达关爱，多些陪伴，说不定情况会好转。

霞宛表示会试着对儿子放手，放下不必要的焦虑，回到自己的家庭角色，做好妻子和母亲。

由市文明办、市关爱办指导，深圳晚报社深圳市爱心与共幸福促进中心主办的“深圳市心理工作者志愿抗疫云守护大型公益活动”于3月21日启动，心理工作者志愿每天线上“云守护”，为抗击疫情的医护人员家庭、抗疫志愿者家庭以及其他有需要的市民提供在线心理情感疏导和专业心理支持。

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