专家提示，夏季人体的水分流失较多，在户外尤其需要注意补水。深圳商报记者 廖万育 摄
读特客户端·深圳新闻网2022年7月22日讯（深圳商报首席记者 袁静娴）7月以来，全国多地开启“蒸烤模式”，深圳也进入一年中最热的时段。炎炎夏日，除了我们常挂在嘴边的“小心中暑”之外，高温还会引起哪些疾病？7月21日，记者采访了南方医科大学深圳医院急危重症医学部主任屈纪富，为市民答疑解惑。
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未来7天深圳高温晴热天气持续
根据世界气象组织，高温是指35℃以上的温度，热浪则是指连续5日最高气温超过该区30年的气候平均5℃以上。国家气候中心数据显示，今年6月全球气温为1979年以来同期最高，我国多地经历了大范围极端高温，全国高温已持续30天，影响超9亿人，具有范围广、持续时间长、极端性强、影响大的特点。深圳天气方面，7月8日起深圳进入高温炎热多发期，8日-15日连续8天记录到33℃以上炎热天气，其中13日记录到今年以来最高气温，基本站34.7℃，自动站38.5℃。
根据深圳市气象台7月21日15时发布的天气趋势，深圳未来7日高温晴热天气持续，其中23-25日天晴酷热，高温炎热范围逐日扩大，最高气温普遍上升至35℃或以上。
气象专家表示，深圳本轮高温具有以下特点：一是持续时间长，7月下半月-8月初和9月我市阶段性高温天气明显，高温持续时间可能超过去年；二是影响范围广，在全国大部气温偏高背景下，今年深圳高温范围广，特别是受台风外围下沉气流影响或出现年内最强高温，中北部及人口密集区最高气温37-38℃，局地可达39℃以上；三是体感温度高，高温高湿叠加，导致深圳夏季体感温度较实际温度高2-3℃，33℃左右时体感温度甚至超过北方的35℃以上高温。
今年的“三伏”天从7月16日至8月24日，长达40天。市气象专家分析，天气炎热主要因副热带高压所致。由于副热带高压是一个暖性高压系统，其内部盛行下沉气流，空气绝热增温强烈，加上气压梯度小，副热带高压控制的范围内风力微弱，大气状态比较稳定，所以在这种天气形势下，地面和近地面大气会获得更多的热量，天气持续高温炎热。
高温天气这些疾病不可轻视
“中暑是高温天气最常引起的疾病之一。”屈纪富表示，近日由于天气炎热引起不适，到医院就诊的病人也比往常有所增加。屈纪富解释道，中暑即在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍，按其发病机理可分为热射病、热痉挛和热衰竭。其中“热射病”是重症中暑的最严重形式，对人的生命危害最大，死亡率超过50％，其典型症状是体温超过40℃。
除了中暑外，7月份的皮肤科门诊患者亦有所增加。屈纪富表示，夏季高发的皮肤病主要有过敏性疾病，如湿疹、荨麻疹等，手足癣的真菌性感染等，过敏性皮炎最为常见，一些体质比较容易过敏的人吃了芒果、菠萝、榴莲等水果，都可能会导致过敏。
出门怕中暑，那一直在室内吹空调可不可行？“空调、风扇长时间直吹，也可能导致热伤风，比如发热、头痛、鼻塞流涕、咽喉红肿疼痛等。”屈纪富建议，大家在吹空调、吹风扇物理降温的同时，也要做适度的运动增强抵抗力。
在饮食上，有人喜欢喝冷饮、吃冰棍、冰西瓜等生冷食品。屈纪富提醒，适当吃可以降暑，但要小心因此引起的肠胃疾病。他解释道，夏季高温，各种病原微生物也更容易滋生，如切开了的西瓜尽管放在冰箱低温保存，但仍会不断滋生细菌，再进食容易引起急性肠胃炎、食物中毒、细菌性痢疾、急性胃炎等胃肠道疾病。
此外，屈纪富还特别提到，患有心脏病、高血压等基础病的特殊群体，尽量不要在高温时外出活动，如果在空气流通不好的环境里久处，容易出现脑供血不足，从而出现胸闷、头晕等症状。当气温达到35摄氏度时，加上出汗失去的水分得不到及时补充，血液黏稠会诱发缺血性脑中风、脑梗塞，甚至猝死。
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